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“超級月亮”的本質是“近地點滿月”。理解這一點，我們需要知道兩個周期：一是月相變化的周期，約29天半，它決定了何時是滿月；二是月球繞地球公轉的橢圓軌道周期，約27天半，這個周期造成了地月距離時近時遠。當這兩個周期在時間上接近同步，也就是滿月時刻與月球到達近地點的時刻非常接近時，視覺上的“超級月亮”就誕生了。

寇文：2025年11月、12月都有過“超級月亮”，2025年11月出現(xiàn)的滿月，是在離過近地點大概只有不到十個小時。12月“超級月亮”也只不過就是十幾個小時。此次的“超級月亮”有點兒牽強，這次“超級月亮”已經是過了近地點一天半多了，雖然它還是比較大的。月亮到地球的平均距離是38.44萬公里，月亮離地球最近的時候大概是35萬公里多，這次這個滿月距離我們大概36萬公里，還是比較近的。

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